چطور برنامه ریزی درسی کنیم
مطالعه بخش مهمی از موفقیت تحصیلی است. اما گاهی اوقات پیدا کردن وقت کافی برای مطالعه، سخت به نظر می‌رسد. مخصوصا خواندن بخش‌هایی که به مرور بیشتری نیاز دارند. یکی از راه‌های مطمئن برای موفقیت در مطالعه، داشتن یک برنامه ریزی درسی منسجم است. یک برنامهی درسی مناسب می‌تواند راهگشا باشد، حتی اگر انجامش خیلی از آن چیزی که ما فکر می‌کنیم سخت‌تر به نظر برسد. شما نه‌تنها باید بر اساس اولویت مطالب برنامهریزی کنید، بلکه باید آن‌قدر هوشمندانه عمل کنید که از مسئولیت‌های دیگرتان در قبال خانواده و دوستان غافل نشوید و در ضمن لازم نباشد سرگرمی‌هایتان را کنار بگذارید. در نهایت با کمی فکر و کمی فعالیت بیشتر، هیچ مشکلی برای انجام یک برنامهریزی درسی مناسب و رسیدن به همه‌ی اهداف تحصیلی خود نخواهید داشت. با این نوشته همراه باشید تا گام به گام یاد بگیریم چگونه برنامه ریزی درسی کنیم و با صرف انرژی مناسب و وقت کافی، به تمام اهداف مطالعاتی خود برسیم.
اصلاً چرا برنامهریزی کنیم؟!
برای مشخص کردن مسیر و آگاهی از این که بدانید کجا هستید و چه کاری انجام می‌دهید، باید برنامهریزی کنید. بدون برنامه انگار یک کوله‌پشتی پر از اضطراب را همه‌جا با خود به دوش می‌کشید! با برنامهریزی کردن انگار برای رسیدن به هدف یک نقشه راه در دست دارید. پس قطعاً با آرامش بیشتری این مسیر را طی می‌کنید.
برنامهریزی درسی هم تا مقدار غیرقابل‌تصوری بازدهی را بالا می‌برد و هم همه کارها را هدفمند پیش می‌برد. مثلاً بالا رفتن معدل یکی از اهداف مهم برنامهریزی تحصیلی بین دانش‌آموزان است. به کمک برنامهریزی کردن حجم کارهایی که باید انجام دهید، پیش‌بینی می‌شود و زمان مشخصی برای انجام آنها اختصاص داده می‌شود. پس با این کار وظایف‌تان مشخص و قابل ارزیابی می‌شود.
اگر قرار است دنبال گنج بگردید باید نقشه‌ای برای پیدا کردن آن داشته باشید؛ در غیر این صورت ممکن است زمان زیادی را خلاف جهت اصلی حرکت کنید! درس خواندن هم همین‌طور است. پس به‌جای هدر دادن وقت و انرژی برای کارهای بی‌برنامه، از همان روز اول برنامهریزی درسی داشته باشید تا آگاهانه و هدفمند قدم بردارید.
سایت برنامه ریزی درسی
برنامه ریزی درسی چیست؟
تمامی دانش آموزان می بایست در ابتدا بدانند که اصلا معنای برنامه ریزی درسی چیست و هدف از آن چه می باشد. به معنای ساده، انجام کارها به صورت منظم و به طور دقیق برای رسیدن به اهداف را برنامه ریزی می گویند که باعث می شود شخص با توجه به برنامه ای که برای خود تدارک دیده است قدم بردارد.
برنامه ریزی درسی یکی دیگر از راه هایی است که باعث می شود دانش آموزان به راحتی بتوانند زمان خود را مدیریت کرده و خود را برای امتحانات و یا کنکور سراسری آماده نمایند. در ادامه مقاله به اصول برنامه ریزی درسی و نکات مهم آن می پردازیم.
جدول برنامه ریزی درسی نهم pdf
در این قسمت ، شما دوست عزیز می توانید جدول برنامه ریزی درسی نهم pdf دانلود کرده و از آن استفاده کنید و نکته قابل توجه اینجاست که دانلود این مقاله و مطالعه آن به تنهایی برای شما کاربردی نخواهد بود و این موارد و تکنیک ها زمانی مفید و راهگشا هستند ، که به مرحله تمرین و اجرا برسند ، پس با رعایت این نکات و تکنیک هایی که در مقاله برنامه ریزی درسی آموختید ، جهشی عظیم در مبحث تحصیلی خود ایجاد کنید.
جهت دانلود جدول برنامه ریزی درسی نهم pdf کلیک کنید .
گام اول: برنامه‌‌‌هایتان را بنویسید
۱. لیستی از تمام مواردی که نیاز به مطالعه دارند، تهیه کنید
چگونه یک جدول برنامه ریزی درسی درست کنیم
اولین گام برای برنامه ریزی درسی، تهیه‌ی فهرستی از تمام موضوعات و دروسی است که شما نیاز به مطالعه‌ی آنها دارید. تعهدات خود و کارهایی را که باید انجام بدهید، روی کاغذ بیاورید. این به شما کمک خواهد کرد تا ایده‌هایتان در رابطه با کارهایی که باید انجام شوند، پرورش یابند. اگر شما امتحاناتی پیش رو دارید، آنها را در اولویت مطالعه قرار بدهید.
۲. بررسی کنید برای هر کلاس درس یا امتحان چه کارهایی باید انجام بدهید
ابتدا همه‌ی موضوعاتی را که باید مطالعه کنید، یادداشت کنید. حالا ببینید برای هر موضوع چه کارهایی باید انجام بدهید. شاید زمانهایی که شما باید برای یک درس اختصاص بدهید یا روند برگزاری یک کلاس درسی خاص در هر هفته تغییر کند. این تغییرات، شانس شما برای پیدا کردن زمان‌های سوخته‌ای است که می‌توانید برای مطالعه از آنها استفاده کنید.
- اگر یک کتاب راهنمای درسی یا یک کتاب برای مرور کردن دروس دارید، از آن برای کامل کردن لیستی که تهیه کرده‌اید، استفاده کنید.
- زمانهایی را برای مطالعه ذخیره کنید.
- زمانهایی را برای مرور یادداشت‌هایتان در نظر بگیرید.
- زمانهایی را برای راهنمایی گرفتن و مطالعه درباره‌ی امتحان مورد نظرتان اختصاص بدهید، (البته اگر احتیاج به راهنمایی گرفتن دارید).
۳.لیست‌تان را اولویت بندی کنید
پس از آنکه یک لیست از تمام موضوعات یا امتحانات پیش روی‌تان تهیه کردید، سعی کنید بفهمید برای هر کدام چه کارهایی لازم است انجام بدهید، حالا وقت آن رسیده است که لیست‌تان را بر اساس اولویت‌ها مرتب کنید. درس‌ها را به نسبت اهمیتی که دارند رتبه‌بندی کنید، این کار به شما کمک می‌کند بفهمید چه موضوعاتی نیاز به زمان بیشتری برای مطالعه دارند. همین‌طور اینکه چه موضوعاتی برای پر کردن زمان‌های خالی شما مناسب‌تر هستند.
- برای همه‌ی موضوعات و امتحانات یک شماره در نظر بگیرید. مثلا اگر به زمان بیشتری برای درس ریاضی نیاز دارید، عدد ۱ را برای ریاضی در نظر بگیرید و اگر کمترین زمانی که احتیاج دارید مربوط به درس تاریخ است (فرض کنید ۵ موضوع برای مطالعه در نظر گرفته‌اید) شماره ۵ را به تاریخ اختصاص بدهید.
- برای هر موضوع درسی یا امتحان یک ضریب سختی قرار بدهید.
- برای هر موضوع درسی یا امتحان مقدار زمان مشخص و مورد نیاز را در نظر بگیرید.
- برای هر موضوع درسی یا امتحان مقدار زمانی را که نیاز به مرور کردن دارد، اختصاص بدهید.
۴. یک جدول با ستون‌ها و خانه‌های مشخص برای تقسیم‌بندی زمان‌های مفید درس خواندن طراحی کنید
پیش از آنکه ادامه بدهید، نیاز است زمان‌های در دسترس در طول هفته را، به‌صورت یک جدول با خانه‌های اختصاصی برای هر درس تقسیم‌بندی کنید. پس از انجام این کار می‌توانید هر ستون جدول را به یک موضوع اختصاص بدهید.
- یک ترفند برای ایجاد برنامه ریزی درسی، طراحی زمان مطالعه روزانه یا هفتگی هر درس است. با این کار شما یک برنامه دارید و دیگر لازم نیست مدام روند درس خواندن‌تان را کنترل کنید. با ایجاد یک برنامهی روتین، شما به مطالعه کردن عادت می‌کنید.
- چک کنید چه زمان‌ها و روزهایی در طول هفته هست که می‌توانید همیشه در این اوقات مطالعه کنید. به‌عنوان مثال ممکن است شما بین ساعت ۳ تا ۴ بعد از ظهر، وقت‌تان آزاد باشد یا مثلا هر سه‌شنبه یا پنجشنبه وقت آزادتان بیشتر باشد. در صورت امکان سعی کنید برنامه ریزی درسی خود را پس از جمع‌آوری این اطلاعات انجام بدهید؛ چون معمولا چینش یک برنامهی روتین و منظم به شما کمک می‌کند یک ذهن درس‌خوان داشته باشید و مطالب با سرعت بیشتری در ذهن‌تان جا بیفتد.
- بهتر است برای هر خانه‌ی جدول‌تان بین ۳۰ تا ۴۵ دقیقه زمان در نظر بگیرید. خانه‌های با زمان کوتاه‌تر معمولا از خانه‌های با زمان طولانی مناسب‌تر هستند. این‌طوری شما برای درس خواندن بیشتر ترغیب می‌شوید و درس‌ها به نظرتان خسته‌کننده نمی‌آیند.
- برای تمام زمان‌های قابل استفاده‌تان خانه‌هایی را در نظر بگیرید.
- اگر شما مقدار مشخصی وقت قبل از امتحان‌تان دارید، به جای یک برنامهی هفتگی روتین یک تقویم متغیر برای خودتان درست کنید. به‌طوری که بتوانید مقداری زمان قبل از هر امتحان در نظر بگیرید.
۵. زمانهایی را برای فعالیت‌های غیر درسی‌تان در نظر بگیرید
در حالی‌که برای هر موضوع درسی زمانی را در نظر می‌گیرید، باید مطمئن شوید که اوقاتی را به خانواده، دوستان و استراحت‌تان اختصاص داده‌اید. اگر نتوانید بین زندگی شخصی و زندگی علمی خود تعادل ایجاد کنید، هرگز در تحصیل‌تان موفق نخواهید شد.
- زمانهایی را برای رویداد‌هایی که نمی‌توانید هرگز دوباره تجربه‌شان کنید (مثلا تولد مادربزرگتان، یک مراسم مخصوص فامیلی، یا قرار ملاقات با پزشک‌تان) در نظر بگیرید.
- ستونی را برای زمانبندی کارهایی که ملزم به انجام آنها هستید در نظر بگیرید. تعهداتی مثل جلسات تمرینی شنا، زمان‌های مربوط به برنامه‌های خانوادگی یا انجام مراسم مذهبی.
- یادتان نرود مقدار مناسبی وقت برای استراحت، خواب و ورزش اختصاص بدهید.
- اگر تنها زمان محدودی قبل از امتحان فرصت دارید، فعالیت‌های غیر‌درسی و فوق‌برنامه‌تان را لغو کنید یا به تعویق بیندازید.
۶. جدولی را که در مرحله‌ی قبل طراحی کردید، پر کنید
زمانی که ستون‌ها و خانه‌های جدول برنامه ریزی درسی خود را طراحی کردید با توجه به آنچه که نیاز دارید، ستون‌ها را پر کنید. موضوعی را که هر جلسه باید مطالعه کنید، بنویسید. این کمک می‌کند که در مسیر درست باشید و به شما اجازه می‌دهد کتب و مطالب درسی‌تان را جلوتر از زمانی که پیش‌بینی کرده‌اید، پیش ببرید.
- یک چارت روزانه‌ی آماده یا چیزی شبیه به این تهیه کنید. می‌توانید از یک دفتر یادداشت ساده استفاده کنید.
- اگر تلفن همراه هوشمند دارید، می‌توانید برنامهریزی خود را روی تلفن‌تان ذخیره کنید.
- در ابتدا فقط برای یک هفته برنامه طراحی کنید، تا زمانی که کاملا روی برنامهریزی مسلط شوید.
- اولویت مطالعه را برای نزدیکترین امتحانات‌تان در نظر بگیرید. همه‌ی مطالب خود را برای محدودترین زمانی که می‌توانید داشته باشید در نظر بگیرید و ببشتر به موارد اساسی قبل از امتحان مورد نظر بپردازید.
- دوره‌های درسی‌تان را اولویت‌بندی کنید. به اینکه در ابتدا در انجام این کار ضعیف هستید فکر نکنید؛ شما مصمم هستید که بزنید وسط خال.
برنامه ریزی درسی pdf
در این قسمت ، شما دوست عزیز می توانید مقاله برنامه ریزی درسی را به صورت pdf دانلود کرده و از آن استفاده کنید و نکته قابل توجه اینجاست که دانلود این مقاله و مطالعه آن به تنهایی برای شما کاربردی نخواهد بود و این موارد و تکنیک ها زمانی مفید و راهگشا هستند ، که به مرحله تمرین و اجرا برسند ، پس با رعایت این نکات و تکنیک هایی که در مقاله برنامه ریزی درسی آموختید ، جهشی عظیم در مبحث تحصیلی خود ایجاد کنید.
جهت دانلود نسحه PDF مقاله بر روی برنامه ریزی درسی PDF کلیک کنید .
چگونه برنامه ریزی درسی کنیم برای کنکور
گام دوم: برنامهریزی مخصوص به خودتان را آماده کنید
۱. برنامه ریزی درسی فعلی خود را ارزیابی کنید
اولین قدم برای ایجاد یک برنامه ریزی درسی خوب این است که برنامهریزی قبلی و چگونگی گذراندن زمان‌هایتان را تا این لحظه، بررسی کنید. ارزیابی برنامهریزی فعلی‌تان کمک می‌کند که نگاه مناسب‌تری برای چگونگی استفاده از زمان داشته باشید، شما را قادر می‌سازد که بفهمید کدام زمان‌ها و روش‌ها برای اهداف مطالعاتی شما مناسب‌تر هستند و انجام کدام فعالیت‌ها را باید متوقف کنید.
- معین کنید در حال حاضر چند ساعت در هفته مطالعه می‌کنید.
- ببینید در حال حاضر چند ساعت در هفته به سرگرمی‌هایتان اختصاص می‌دهید.
- بررسی کنید تا الان چند ساعت در هفته را با دوستان و خانواده وقت می‌گذراندید.
- با یک حساب سرانگشتی ببینید کدام فعالیت‌ها را برای ذخیره زمان بیشتر می‌توانید حذف کنید. می‌دانم افراد علاقه‌ی زیادی دارند که وقت بیشتری را صرف سرگرمی کنند، اما چاره‌ای نیست شروع کنید.
- اگر شاغل هستید، دقت کنید که برنامه ریزی درسی تان با برنامهریزی شغلی شما هماهنگی داشته باشد.
۲. سبک مطالعه‌ای را که برای‌تان مناسب‌تر است، پیدا کنید
درست است دانستن این مطلب که «زمان‌هایتان را چگونه سپری می‌کنید» برای ایجاد یک برنامه ریزی درسی خوب مهم است؛ اما در عین حال اینکه دقیقا بدانید کدام شیوه و سبک مطالعاتی برای شما مناسب‌تر است موضوع مهم‌تری است. همین‌طور به شما کمک می‌کند تا زمانهایی را که به‌طور معمول به هدر می‌رفته است کشف و از آنها برای مطالعه استفاده کنید. از خودتان چند سؤال بپرسید:
- آیا شما جزو کسانی هستید که یادگیری شنیداری‌تان بهتر است؟ اگر این‌طور باشد، می‌توانید از زمانهایی که مشغول رانندگی هستید یا اوقاتی که در حال ورزش یا پیاده‌روی هستید هم استفاده کنید.
- آیا شما به لحاظ بصری راندمان بهتری در یادگیری دارید؟ با مرور تصاویر یا دیدن فیلم بهتر مطالب را می‌فهمید و به خاطر می‌سپارید؟ اگر این‌طور است سعی کنید از طریق دیدن فیلم‌های مرتبط با مطالبی که باید بیاموزید، هم آموزش ببینید و هم سرگرم شوید.
۳. خودتان را ملزم به اجرای برنامه‌تان کنید
اگرچه ممکن است شما یک برنامهی بسیار جذاب برای خودتان طراحی کنید، اما توجه داشته باشید که طراحی برنامه تضمین نمی‌کند که آن برنامه حتما اجرا شود. برای گرفتن نتیجه‌ی مناسب از برنامهریزیتان، باید کمی وقت صرف کنید و سعی کنید خودتان را به اجرای برنامهریزی طراحی شده «وادار» کنید. برای انجام این کار:
- باید بدانید برنامهریزی شما چگونه عمل می‌کند؛ این یک نکته اساسی است. اگر معمولا تمرکزتان را از دست می‌دهید و زمان‌های زیادی از دست می‌رود سعی کنید در برنامهریزی خود وقت‌های اضافه‌ای برای خودتان در نظر بگیرید.
- اگر می‌دانید که اهل وقت تلف کردن هستید و اصطلاحا کسی هستید که دقیقه‌ی نود به فکر درس خواندن می‌افتید، در جدول‌تان مقداری وقت اضافه قبل از پایان مهلت درس خواندن‌تان در نظر بگیرید. این وقت مثل یک ضربه‌گیر عمل می‌کند و باعث می‌شود ناگهان با پایان مهلت‌تان مواجه نشوید. این کار در واقع مقداری وقت برای شما ذخیره می‌کند.
- اگر شما کسی هستید که انعطاف کمی در انجام کارها و برنامه‌ها دارید، خودتان را عادت بدهید تا بتوانید سرعت عمل بیشتری داشته باشید. می‌توانید این کار را با در نظر گرفتن پاداش یا تشویق در صورت سر وقت و دقیق انجام دادن برنامه ریزی درسی تان انجام بدهید.
برنامه ریزی درسی متوسطه اول
گام سوم: از برنامهریزیتان پیروی کنید
۱. از وقت‌های آزادتان به بهترین شیوه استفاده کنید
یکی از بزرگترین چالش‌‌ها در دنبال کردن برنامه ریزی درسی، وسوسه شدن است. وسوسه‌ی اینکه با خودتان بگویید به جای اجرای برنامه استراحت کن، تفریح کن. یا اینکه خودتان را به نحوی سرگرم کنید. در هر صورت باید در برابر این وسوسه‌ها مقاومت کنید و فقط از زمانهایی که در برنامه ریزی درسی‌تان برای سرگرمی در نظر گرفته‌اید، استفاده کنید.
- وقت آزاد را به‌عنوان پاداش درس خواندن‌تان بدانید.
- از وقت آزاد به‌عنوان یک راه شارژ کردن دوباره‌ی خودتان استفاده کنید. می‌توانید چرت زدن در وقت آزاد را امتحان کنید. پیاده‌روی کنید یا برای آرامش خود تمرینات یوگا انجام بدهید. یوگا کمک می‌کند برای برگشتن دوباره به فضای درس خواندن، تمرکز لازم را به‌دست آورید.
- در وقت‌های آزادتان از محلی که در آنجا درس می‌خوانید خارج شوید؛ این باعث می‌شود حال و هوایتان عوض شود و کسل نشوید.
۲. برای خودتان زنگ تفریح‌های کوتاه در نظر بگیرید و بیش از آن وقت‌تان را هدر ندهید
مطمئن شوید که برای هر کدام از خانه‌های جدول مشخص شده در برنامهریزی، یک زنگ تفریح در نظر گرفته باشید، تا بتوانید در زمان مناسب به استراحت بپردازید. مهمترین عنصر در پیروی از برنامهریزیتان این است که مطمئن شوید کاملا همه‌ی موارد برنامه را رعایت می‌کنید و تنها از همان مقدار زمان استراحت که در برنامه گنجانده شده است، استفاده می‌کنید. تلف کردن زمان، بیشتر از آن مقداری که در برنامهریزی به‌عنوان زنگ تفریح در نظر گرفته شده است، می‌تواند باعث تخریب برنامهریزی شما شود و در این صورت در درس‌تان موفق نخواهید شد.
- برای هر کدام از خانه‌های مربوط به جدول برنامهریزیتان یک زنگ تفریح بین ۵ تا ۱۰ دقیقه در نظر بگیرید. این زمان نباید از این مقدار بیشتر شود.
- در ابتدای کار می‌توانید از زنگ هشداردهنده روی ساعت یا تلفن همراه‌تان برای شروع و اتمام زنگ تفریح استفاده کنید. این کار باعث می‌شود زمان را رعایت کنید.
- از زنگ تفریح‌تان آگاهانه استفاده کنید. مطمئن شوید که از این وقت برای بازسازی خودتان بهره می‌برید. حرکات کششی انجام بدهید، به یک پیاده‌روی کوتاه بروید، یک میان وعده مختصر میل کنید، یا خوتان را با شنیدن موسیقی سرحال بیاورید.
- از مواردی که ممکن است حواس‌تان را پرت کند تا زمان استراحت‌تان را رعایت نکنید و وقت زیادتری به آن اختصاص بدهید اجتناب کنید.
۳. به برنامهریزیتان پایبند باشید و از آن سرپیچی نکنید
مهمترین نکته درباره‌ی برنامهریزی این است که شما باید آن را درست اجرا کنید. هیچ موضوعی نباید باعث شود که شما از برنامهریزی خودتان سرپیچی کنید.
- سعی کنید به‌طور منظم به تقویم یا برنامه‌تان نگاه کنید تا برای‌تان عادت شود. چون معمولا چیزی که جلوی چشم نیست، فراموش می‌شود. پس یادتان باشد که برنامه‌تان باید همیشه جلوی چشم‌تان باشد.
- هنگامی که چیزی برای شما به روال عادی زندگی‌تان تبدیل شود، ذهن شما شروع به هماهنگی با آن می‌کند و اتوماتیک به انجام آن کارها عادت می‌کنید، مثل عادت به نشستن پشت میز یا مطالعه کردن. به‌عبارت دیگر، وقتی شما این کارها را انجام می‌دهید چون ذهن‌تان آماده شده است، ناخودآگاه برای درس خواندن متمرکز می‌شوید.
۴. دیگران را در جریان برنامهریزیتان قرار بدهید
گاهی اوقات اجرای برنامه‌ها سخت می‌شود؛ چون افراد مهم زندگی‌مان باعث می‌شوند ما از اهداف‌مان فاصله بگیریم. این اتفاق از طرف آنها عمدی نیست، آنها دوست دارند وقت‌شان را با شما بگذرانند. پس ناچارید برای جلوگیری از این اتفاق، برای افرادی که در زندگی‌تان هستند درباره‌ی برنامهریزیتان توضیح بدهید. از آنها بخواهید خود را با برنامهریزی شما هماهنگ کنند.
- یک کپی از برنامهریزی روزانه‌تان را روی در یخچال خانه بچسبانید و یک کپی دیگر از برنامهریزیتان را برای دوستان‌تان که مدام با آنها وقت می‌گذرانید ایمیل کنید.
- اگر کسی برنامه‌ای برای وقت گذراندن با شما ترتیب داده است که با برنامهریزی شما و زمان‌های مطالعه‌تان تداخل دارد، مؤدبانه از او بخواهید که اگر مقدور است برای زمان دیگری برنامهریزی کند.
دانلود جدول برنامه ریزی درسی قلم چی
در این قسمت ، شما دوست عزیز می توانید دانلود جدول برنامه ریزی درسی قلم چی دانلود کرده و از آن استفاده کنید و نکته قابل توجه اینجاست که دانلود این مقاله و مطالعه آن به تنهایی برای شما کاربردی نخواهد بود و این موارد و تکنیک ها زمانی مفید و راهگشا هستند ، که به مرحله تمرین و اجرا برسند ، پس با رعایت این نکات و تکنیک هایی که در مقاله برنامه ریزی درسی آموختید ، جهشی عظیم در مبحث تحصیلی خود ایجاد کنید.
جهت دانلود جدول برنامه ریزی درسی قلم چی کلیک کنید .
برنامه ریزی درسی رایگان
مرحله ۱: برنامه های خود را تایپ کنید
- فهرستی از همه چیزهایی را که برای تحصیل نیاز دارید، لیست کنید
- اولین قدم برای برنامه ریزی برنامه درسی این است که همه موضوعات و موارد مورد نیاز برای تحصیل را فهرست کنید.
- تعهدات خود را و چیزهایی که باید انجام دهید را بر روی کاغذ بنویسید.
- این به شما در ایده ها و در مورد آنچه که باید انجام دهید، کمک خواهد کرد.
- اگر امتحان دارید، آنها را به عنوان یک اولویت مطالعه کنید.
- آنچه را که برای هر درس یا امتحان نیاز دارید انجام دهید
- ابتدا تمام موضوعاتی که باید خواند را بنویسید.
- اکنون آنچه را که باید برای هر موضوع انجام دهید ببینید.
- شاید زمان لازم برای اختصاص یک دوره یا فرایند برگزاری یک کلاس خاص هر هفته تغییر کند.
- این تغییرات شانس شما برای یافتن دوره های است که می توانید برای مطالعه از آنها استفاده کنید.
- اگر شما یک کتاب آموزشی یا یک کتاب برای بررسی دوره دارید از آن برای تکمیل لیست ارائه شده خود استفاده کنید.
- صرفه جویی در وقت برای مطالعه مهم است.
- وقت خود را برای بررسی یادداشت های خود در نظر بگیرید.
- زمان برای راهنمایی و مطالعه امتحانات خود داشته باشید
جدول برنامه ریزی درسی pdf وکالت
در این قسمت ، شما دوست عزیز می توانید جدول برنامه ریزی درسی pdf وکالت دانلود کرده و از آن استفاده کنید و نکته قابل توجه اینجاست که دانلود این مقاله و مطالعه آن به تنهایی برای شما کاربردی نخواهد بود و این موارد و تکنیک ها زمانی مفید و راهگشا هستند ، که به مرحله تمرین و اجرا برسند ، پس با رعایت این نکات و تکنیک هایی که در مقاله برنامه ریزی درسی آموختید ، جهشی عظیم در مبحث تحصیلی خود ایجاد کنید.
جهت دانلود جدول برنامه ریزی درسی pdf وکالت کلیک کنید .
- فهرست خود را اولویت بندی کنید
- پس از اینکه لیستی از همه مباحث یا امتحاناتی که آموزش داده اید را ایجاد کرده اید، سعی کنید هر چه را که برای هر یک انجام می دهید بفهمید.
- بنابراین وقت آن است که لیست خود را بر اساس اولویت بندی مرتب نمایید.
- درسهایی را که به اندازه زیاد مهم هستند در اولویت بگذارید زیرا به شما کمک می کند تا درک کنید که چه مواردی نیاز به مطالعه بیشتر دارند.
- به علاوه زمان های خالی شما مهم است.
- یک عدد را برای همه موضوعات و امتحان ها در نظر بگیرید.
- به عنوان مثال، اگر برای دوره ریاضی نیاز به زمان بیشتری دارید، شماره ۱ را برای ریاضی درنظر بگیرید، و اگر حداقل زمان را برای تاریخ لازم دارید، به درس تاریخ عدد مورد نظر را اختصاص بدهید.
- برای هر موضوع یا امتحان سطح دشواری ایجاد کنید.پ
- برای هر موضوع یا امتحان، مقدار زمان لازم را در نظر بگیرید.
- مقدار زمان لازم برای بررسی هر موضوع یا امتحان را تعیین کنید.
- یک جدول با ستون ها و خانه های خاص برای طبقه بندی درس هایی به مطالعه نیاز دارند طراحی کنید
- قبل از اینکه شما ادامه دهید، لازم است که دفعات موجود در طول هفته را در یک جدول با خانه های اختصاص داده شده برای هر درس تقسیم کنید.
- پس از انجام این کار، می توانید هر ستون جدول را به یک موضوع اختصاص دهید.
- یک ترفند برای ایجاد برنامه درسی برنامه طراحی مطالعه روزانه یا هفتگی هر درس است.
- با انجام این کار، شما یک برنامه دارید و مجبور نیستید دائما دوره مطالعه خود را نظارت کنید.
- با ایجاد یک برنامه معمول، شما به خواندن عادت می کنید.
- به عنوان مثال، شما ممکن است از سه تا چهار هفته بعد از ظهر یا وقت آزاد خود، به عنوان مثال، هر سه شنبه یا پنجشنبه آزاد باشید.
- در صورت امکان سعی کنید جلسات خود را پس از جمع آوری این اطلاعات برنامه ریزی کنید، زیرا معمولا یک برنامه روزمره معمول به شما کمک می کند که یک ذهنیت مطالعه ای داشته باشید.
- بهتر است ۳۰ تا ۴۵ دقیقه در هر زمان برای هر جدول در خانه داشته باشید.
- خانه های کوتاه مدت معمولا برای خانه درس های راحت تر مناسب هستند.
- به این ترتیب شما تشویق به مطالعه بیشتر می شوید و به نظر می رسد خسته کننده هم نیست.
- برای تمام وقت خود خانه ای را در نظر بگیرید.
- اگر زمان معینی را قبل از آزمون خود داشته باشید، یک تقویم متغیر برای خودتان بجای یک برنامه هفتگی معمولی ایجاد کنید.
- بنابراین قبل از هر امتحان می توانید مدتی مطالعه داشته باشید.
- وقت خود را برای فعالیت های غیر درسی خود در نظر بگیرید
- در حالی که توجه به زمان برای هر درس مهم است، شما باید مطمئن شوید که زمانی برای خانواده، دوستان و استراحت تان داشته باشید.
- اگر شما نمی توانید زندگی شخصی و زندگی علمی خود را متعادل کنید، هرگز در آموزش خود موفق نخواهید شد.
- زمانهایی را برای حوادثی که هرگز در طول سال دوباره تجربه نمی کنید مانند تولد مادربزرگتان، قرار ملاقات خانواده یا قرار ملاقات با پزشک خود را در نظر بگیرید.
- جدولی که در مرحله قبلی طراحی کرده اید را پر کنید
- هنگام طراحی جداول و ستون های برنامه درسی خود، ستون ها را طبق آنچه نیاز دارید پر کنید.
- موضوعی را که می خواهید در هر جلسه بخوانید، بنویسید.
- این به شما کمک می کند تا به مسیر خود ادامه دهید و به شما اجازه می دهد مرور خود را پیش از زمان مقرر کامل کنید.
- شما می توانید از یک نوت بوک ساده استفاده کنید.
- اگر گوشی هوشمند دارید، می توانید برنامه زمانبندی خود را بر روی گوشی خود ذخیره کنید
- در ابتدا فقط برای یک هفته برنامه را ثبت کنید، تا زمانی که شما به طور کامل در برنامه ریزی مسلط شوید.
- اولویت مطالعه را برای نزدیکترین امتحان خود در نظر بگیرید.
- محتوا را برای مدت زمان محدودی که می توانید در نظر بگیرید و همه چیز را قبل از امتحان مد نظر قرار دهید.
جدول برنامه ریزی درسی pdf کنکور
در این قسمت ، شما دوست عزیز می توانید جدول برنامه ریزی درسی pdf کنکور دانلود کرده و از آن استفاده کنید و نکته قابل توجه اینجاست که دانلود این مقاله و مطالعه آن به تنهایی برای شما کاربردی نخواهد بود و این موارد و تکنیک ها زمانی مفید و راهگشا هستند ، که به مرحله تمرین و اجرا برسند ، پس با رعایت این نکات و تکنیک هایی که در مقاله برنامه ریزی درسی آموختید ، جهشی عظیم در مبحث تحصیلی خود ایجاد کنید.
جهت دانلود جدول برنامه ریزی درسی pdf کنکور کلیک کنید .
مرحله دوم: برنامه ریزی خود را آماده کنید
- برنامه درسی فعلی خود را ارزیابی کنید
- اولین قدم برای ایجاد یک برنامه درسی خوب این است که برنامه ریزی قبلی خود را بررسی کنید و چگونگی صرف وقت خود را تا این لحظه بدانید.
- ارزیابی برنامه ریزی فعلی شما به شما کمک می کند که نگاهی بهتر به چگونگی استفاده از زمان داشته باشید تا بدانید که کدام زمان و روش ها برای اهداف تحصیلی مناسب تر است.
- ببینید چند ساعت در هفته را برای سرگرمی های خود صرف می کنید.
- چند ساعت در هفته را با دوستان و خانواده سپری می کنید.
- با یک حساب کوچک، برخی فعالیت ها را می توان برای صرفه جویی بیشتر در زمان حذف نمود.
- سبک مطالعه ای که برای شما مناسب است را پیدا کنید
- مهم این است که بدانید که “شما زمان خود را صرف چه چیزی می کنید، طراحی یک برنامه درسی خوب مهم است، اما در عین حال مهم تر است که دقیقا بدانید که چه سبک مطالعه ای برای شما مناسب است.
- این مورد همچنین به شما کمک می کند زمان هایی را که معمولا به هدر رفته اند کشف کنید و از آنها برای مطالعه استفاده کنید.
چند سوال از خودتان بپرسید:
- آیا شما در میان افرادی هستید که در یادگیری از طریق گوش دادن موفق هستند؟
- در صورتی که این مورد باشد، می توانید از زمان رانندگی یا زمان راه رفتن استفاده کنید.
- آیا حافظه بصری شما بهتر است؟
- درک و یادآوری افکار خود را هنگام تماشای تصاویر یا تماشای فیلم ها بهتر می دانید؟
- در صورتی که این مورد باشد، سعی کنید از طریق تماشای ویدیوهای مربوط به محتوای مورد نیاز برای یادگیری دروس سرگرم شوید.
- خود را برای اجرای برنامه خود آماده کنید
- از بهترین وقت خود در بهترین موقعیت خود استفاده کنید
- یکی از بزرگترین چالش ها در پیروی برنامه های درسی، وسوسه است.
- وسوسه به جای اینکه “درس بخوانم به تعطیلات بروم”
- یا می توانید خودتان را به نوعی سرگرم کنید.
- در هر صورت، شما باید در برابر این وسوسه ها مقاومت کنید.
- وقت آزاد را به عنوان پاداش برای مطالعه خود در نظر بگیرید.
- از وقت آزاد به عنوان راهی برای شارژ فکری، روحی و جسمی خود استفاده کنید.
- شما می توانید در زمان آزاد میان وعده ای صرف کنید.
- تمرین یوگا را برای آرامش انجام دهید.
- یوگا به تمرکز شما کمک می کند تا به محیط یادگیری بازگردید.
حتما مقاله زیر را بخوانید
